我很喜歡挑戰自己、超越自己。 現在每天都會去練習，希望今年 12 月我的體脂肪可以降到 5 % 💪💪 不要看我好像每天都在喝啤酒（其實也有啦） 但除了啤酒，我平常運動的時候，最在意的是蛋白質有沒...

Your daily serotonin boost 🖤...

ร่วมเล่นเกมตอบคำถาม ลุ้นรับรางวัลเครื่องปั่นร้อนเย...

My current favourite supplements: 1. Whey Prote...

LIST FLASH SALE CẬP NHẬT TỪ 21H ĐÊM NGÀY 4/5. CÁC...

I never knew that Zespri Kiwifruit contains 3x mor...

I'm writing this because I want to remind myself ...

Sometimes on set, I get so busy I don’t have time ...

減脂期的飲食，外食的熱量、營養成分不容易控制；而自己煮一定乾淨很多，但就是要多花一點功夫.........

🔥 LIST FLASH SALE SIÊU HỘI MUA SẮM ĐÊM 6/6🔥 SHOPEE...